MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
7 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zielone słodkowodne algi chlorella (Chlorella vulgaris)...
fot. Lukas Gojda/123RF

Czym są superfoods? Oto 10 superproduktów, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Zadbaj o zdrowie i włącz je do diety

Chlorella

Zielone słodkowodne algi chlorella (Chlorella vulgaris) charakteryzują się niezwykle wysoką zawartością odtruwającego organizm chlorofilu, a także karotenoidów, kwasu foliowego i biotyny.

Proszek uzyskany z tych alg zawiera do 60 proc. białka i jest dobrym źródłem kwasów omega-3. Zawarte w nim komórki algi są rozbite w taki sposób, który umożliwia wchłanianie składników odżywczych.

Wykazano, że chlorella wpływa na podniesienie odporności organizmu, pomaga obniżać poziom cholesterolu LDL i glukozy we krwi, a także jej ciśnienie. Łagodzi zmiany zapalne w płucach, zwiększając wydolność organizmu.

Porcja 3 g: 11 kcal, 0,1 g węglowodanów, 0,4 g tłuszczu, 1,8 g białka, 0,4 g błonnika.

Zobacz również

Przyłapani na przystankach w Bydgoszczy przez Google Street View. Zobaczcie zdjęcia

NOWE
Przyłapani na przystankach w Bydgoszczy przez Google Street View. Zobaczcie zdjęcia

Gdzie oglądać mecz Szwajcaria - Włochy na Euro? Darmowa transmisja

NOWE
Gdzie oglądać mecz Szwajcaria - Włochy na Euro? Darmowa transmisja

Polecamy

Resort edukacji przyjrzy się zwalnianiu uczniów z lekcji przez rodziców

Resort edukacji przyjrzy się zwalnianiu uczniów z lekcji przez rodziców

Stolica przeznaczy ponad 70 mln zł na program "Warszawa chroni"

Stolica przeznaczy ponad 70 mln zł na program "Warszawa chroni"

Siedzisz godzinami? Pij ten napój. Zapobiegnie rozwojowi cukrzycy i udaru

Siedzisz godzinami? Pij ten napój. Zapobiegnie rozwojowi cukrzycy i udaru