O tym, że sport to zdrowie, nie trzeba nikogo przekonywać. Pływanie cieszy się niesłabnącą popularnością wśród warszawiaków – zwłaszcza seniorów. Kilka rundek na basenie znakomicie relaksuje i pozwala rozruszać całe ciało.
– Dla wielu starszych osób to także świetna motywacja, by ruszyć się z domu. Dlatego startujemy z programem Sport 50 Plus – tłumaczy Beata Konosińska-Ferens z wilanowskiego ratusza.
Seniorzy będą dwa razy w tygodniu korzystać z basenu przy Gubinowskiej 28/30. – To szkolna pływalnia, niezbyt duża, więc w grę wchodzi tylko kraul czy żabka. Aqua fitness niestety odpada – wyjaśnia Konosińska-Ferens.
Zaklep sobie miejsce
Ale chętnych pewnie nie zabraknie. Dlatego warto już dziś zarezerwować sobie miejsce w grupie. Na zajęcia może zapisać się każdy, kto skończył 50 lat i jest zameldowany w dzielnicy. Pierwszeństwo mają emeryci i renciści.
Na formalności seniorzy mają czas do 11 stycznia. Muszą osobiście wybrać się do Urzędu Dzielnicy przy ul. St. Kostki Potockiego 11 (pokój 209) i wypełnić na miejscu krótką ankietę. Decyduje kolejność zgłoszeń.
To już druga edycja programu. Poprzednio z darmowych zajęć skorzystało 30 osób. W planach jest też trzecia tura, która ruszy prawdopodobnie we wrześniu, po wakacyjnej przerwie. Dzielnica zapewnia, że ma na ten cel pieniądze.
Szczegółowych informacji udziela:
Wydział Oświaty, Wychowania i Sportu dla Dzielnicy Wilanów (pokój 209)
tel. (0-22) 642 60 01 (wew. 209)
Zobacz także:
Seniorzy grają "Romea i Julię" po przejściach
Seniorzy na wczasach: "Czujemy bluesa!"
Seniorzy – jak oni śpiewają? [wideo]
Pięćdziesiątka - dobry czas na biznes
Jak głosujemy w II turze wyborów samorządowych
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Polski samolot musiał nagle lądować na Islandii. Nerwowa sytuacja na pokładzie
- Gwiazdy „Pulp Fiction” na 30. rocznicy premiery filmu. Niektórych zabrakło
- Kokosanka pingwinem roku. Ptak z gdańskiego zoo bije rekordy popularności
- Sto dni do rozpoczęcia Igrzysk Olimpijskich w Paryżu. Co mówią mieszkańcy Paryża?