Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Darmowe treningi w Warszawie. Wiosenny cykl zacznie się na Polu Mokotowskim

ap
Darmowe treningi w Warszawie. Wiosenny cykl zacznie się na Polu Mokotowskim
Darmowe treningi w Warszawie. Wiosenny cykl zacznie się na Polu Mokotowskim mat. pras.
Nudzą Cię tradycyjne ćwiczenia na siłowni? Chcesz potrenować w gronie pasjonatów zdrowego trybu życia? Koniecznie przyjdź na trening otwarty na Polu Mokotowskim.

Darmowe treningi w Warszawie. Wiosenny cykl zacznie się na Polu Mokotowskim

Po zimie każdy z nas przybrał kilka zbędnych kilogramów. Jeśli szukasz sposobu, aby się ich pozbyć, weź udział w darmowych treningach. Najbliższy odbędzie się 25 kwietnia o godz. 10:00 na Polu Mokotowskim.

Na pierwsze wiosenne zajęcia organizatorzy przygotowali trening funkcjonalny z elementami pilatesu. To połączenie sprawia, że w czasie ćwiczeń angażujemy wszystkie partie mięśni, a wykonywane przez nas ruchy przypominają te, które wykonujemy na co dzień np. kiedy próbujemy podnieść coś ciężkiego lub wrzucić gdzieś wysoko. Trening funkcjonalny wpływa pozytywnie na naszą gibkość i ogólny wygląd sylwetki. Z kolei pilates pomaga nam dokładniej wykonywać ćwiczenia, kontrolować mięśnie brzucha i uczy, jak prawidłowo oddychać w trakcie treningu.

Zapisy na kwietniowy treningi rozpoczęły się 17 kwietnia. Zgłoszenia należy wysłać na adres [email protected] podając imię i nazwisko, wiek oraz telefon kontaktowy. Przewidywany limit uczestników treningu to 35 osób. Kolejne treningi funkcjonalne z elementami pilatesu odbędą się w maju i czerwcu.

Zajęcia organizowane są przez firmę Merrell oraz grupę Boot Camp.

Wcześniej odbyły się też treningi biegowe. Zobacz zdjęcia: Ruszyły treningi biegowe Merrell. Zobacz zdjęcia z treningu na Targówku


emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto