Darmowe warsztaty i kursy w grudniu. Za te zajęcia w Warszawie nie zapłacisz ani złotówki

13, 20, 27 GRUDNIA: Bezpłatne warsztaty jogi

Klub Jogina na Żoliborzu organizuje kilka wieczorów z medytacji. To doskonała okazja, aby zregenerować swoje siły i zredukować stres. W programie:

• wprowadzenie do medytacji,
• nauka trzech technik medytacji,
• Kirtan, czyli wspólne śpiewanie mantr,
• relaksacja joga-nidra (głębokie rozluźnienie całego ciała i wyciszenie umysłu).

Kiedy: 13, 20, 27 grudnia, godz. 18:00 Adres: Społeczny Dom Kultury ul. Słowackiego 19A