Darmowy sport w Warszawie na wakacje. Zobaczcie gdzie aktywnie spędzać czas w lipcu i sierpniu [PRZEGLĄD]

Capoeira nad Wisłą

Sobotnie poranki lata warto wykorzystać na trening na świeżym powietrzu. W każdą sobotę, w godzinach 10:30-12:00, można brać udział w zajęciach Capoeiry z widokiem na Wisłę! Od organizatora: "Capoeira u swych podstaw była lekiem na trudy codziennego życia w szesnastowiecznej Brazylii, a także doskonałym sposobem podkreślenia indywidualności kulturowej tamtejszej ludności. Swoją ekspresyjnością i rytmem nawiązuje zarówno do dawnych, rytualnych tańców afrykańskich plemion, jak również obyczajowości charakterystycznej dla Indian z Ameryki Południowej. To jedyna sztuka walki, która łączy w sobie elementy samoobrony, tańca i akrobatyki. Stale modernizowana przez swoich mistrzów, w ciągu wielu lat istnienia, zdołała doskonale dopasować się do czasów współczesnych. Dynamiczna, pełna zamaszystych, obrotowych kopnięć, zręcznych podcięć i sprytnych uników, stanowi doskonały sposób na połączenie ćwiczeń kształtujących sylwetkę z praktycznym i skutecznym treningiem defensywnym. Uczestnicy powinni mieć na sobie długie spodnie nie krępujące ruchów, koszulkę i sportowe buty"