10 z 14
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Siemię konopne należy do najlepszych roślinnych źródeł...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4c/1b/5ce7ba79bc1ad_o_large.jpg)
fot. sweetlouise/pixabay.com
Dieta bez mleka to nie problem! Napoje roślinne są już wszędzie w wielu rodzajach. Zobacz, jakie zalety i wady mają różne mleczka roślinne
Mleczko konopne
Siemię konopne należy do najlepszych roślinnych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3, a jego białko ma tak korzystny profil aminokwasowy, jak soja, co wśród produktów nie pochodzących od zwierząt jest stosunkowo rzadkie. Jest też wyjątkowo bogate w potas, cynk, żelazo i magnez. Dzięki temu otrzymane z niego mleczko również jest źródłem cennych składników, co rekompensuje jego dość wysoką cenę.