MKTG NaM - pasek na kartach artykułów

Domowe sposoby na chrapanie – czy istnieją?

abcZdrowie.pl
archiwum
Chrapanie to wstydliwy i uciążliwy problem. Można jednak poradzić sobie z nim – nawet domowymi sposobami.

Chrapanie to zmora wielu małżeństw. Najczęściej to mężczyzna zakłóca sen swojej żonie, chociaż zdarza się też, że to kobieta chrapie. Czy wiesz, że możesz skutecznie poradzić sobie z tym problemem domowymi sposobami? Wystarczy przestrzegać pewnych ważnych zasad. Przede wszystkim nie pij dużych ilości wody, a także alkoholu przed snem. Dbaj o świeżość i czystość pościeli – przez kurz oraz inne zanieczyszczenia chrapanie jest bardziej intensywne. Ponadto należy spać w odpowiedniej pozycji – najlepiej na boku. Leżenie na wznak sprzyja chrapaniu.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Dlaczego lato sprzyja miłości?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto