– Chcemy w ten sposób namówić dębiczan i mieszkańców okolicznych miejscowości do zdrowego ruchu w wodzie – mówi Pragłowska. Przekonuje, że aqua aerobik to świetne rozwiązanie dla osób w każdym wieku.
Sprawdza się zwłaszcza u ludzi, którzy ze względu na problemy z kręgosłupem czy stawami nie mogą pozwolić sobie na tradycyjne ćwiczenia. – Woda odciąża ciało, pomaga rehabilitować – zapewnia instruktorka.
- Poza tym to fajna rozrywka, która odpręża, uwalnia od zbędnych kalorii i hartuje – zachwala Urszula Kamińska, stała bywalczyni zajęć.
Bezpłatny aqua aerobik startuje dziś o godz. 20 w dębickim Aqua Parku. Lekcja wodnej gimnastyki potrwa 45 min. Po zajęciach instruktor odpowie na pytania osób zainteresowanych uczestnictwem w kolejnych zajęciach.
Strefa Biznesu: Uwaga na chińskie platformy zakupowe
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
