Gadżety dla biegaczy. Kilka rzeczy, które powinien mieć każdy z was

Wygodne buty

Wygodne buty u biegacza to podstawa. Obuwie do biegania powinno zapewniać nam komfort w czasie treningu. Podeszwy nie powinny się ślizgać i mieć dobrą przyczepność, a but powinien utrzymywać naszą nogę w odpowiedniej pozycji, aby nie doszło do skręcenia. Na sportowych butach nie warto oszczędzać, dlatego trzeba liczyć się z wydatkiem co najmniej 300 zł.