MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
9 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Spokojnie, nie zachęcamy do stawania na głowie pod gabinetem...
fot. Pixabay.com/Zdjęcie ilustracyjne

Gdy nie możesz rzucić wszystkiego i wyjechać w Bieszczady. 10 sposobów na szybki relaks dla zapracowanych

Rozciąganie

Spokojnie, nie zachęcamy do stawania na głowie pod gabinetem szefa. Istnieją techniki rozciągania, które pozwolą ci na odrobinę ruchu nawet w ciasnym, korporacyjnym boksie. Na początek możesz wypróbować kilka pozycji, które bez problemu wykonasz przy biurku.

Zobacz również

Jarosław Pieprzyca: Najpiękniejszy sen to zobaczenie Puszczy w Niepołomicach

Jarosław Pieprzyca: Najpiękniejszy sen to zobaczenie Puszczy w Niepołomicach

Tydzień Bezpieczeństwa Ekonomicznego w Gdańsku. Można otrzymać bezpłatne wsparcie

Tydzień Bezpieczeństwa Ekonomicznego w Gdańsku. Można otrzymać bezpłatne wsparcie

Polecamy

Ała, parzy! Dlaczego kobiety lubią gorętsze prysznice niż mężczyźni?

Ała, parzy! Dlaczego kobiety lubią gorętsze prysznice niż mężczyźni?

Kruche ciastka z pistacjami do mocnej kawy. Rozkosz do ostatniego okruszka

Kruche ciastka z pistacjami do mocnej kawy. Rozkosz do ostatniego okruszka

W szkołach brakuje rąk do pracy. Dziury łatają nauczyciele po 60 r.ż.

W szkołach brakuje rąk do pracy. Dziury łatają nauczyciele po 60 r.ż.