Gdzie ćwiczyć na dworze w Warszawie? Jest sporo takich miejsc [PRZEGLĄD]

Czwartki: Wybiegaj sylwetkę

W każdy czwartek na Ursynowie odbywają się darmowe treningi biegowe. Jeśli jesteś pasjonatem tego sportu lub dopiero chcesz sprawdzić czy to dyscyplina dla Ciebie, przyjdź koniecznie. Uczestnicy spotykają się o godz. 19:00, przy al. Komisji Edukacji Narodowej 26 (wejście od ul. Jeżewskiego, vis-a-vis Parku przy Bażantarni). Treningi odbywają się bez względu na pogodę. Biegacze będą ćwiczyć pod okiem wykwalifikowanych trenerów. Treningi poświęcone będą poprawnej technice biegowej, poprawie kondycji, wzmocnieniu ciała oraz interwałom. Czytaj też: CrossFit w Warszawie. "Pamiętajmy, że nie będziemy od razu Richem Froningiem"