3 z 8
Poprzednie
Następne
Jak rzucić palenie? Zacznij dziś! [PORADNIK]
Po trzecie: Pomyśl o tym, dlaczego palisz
Po trzecie: Pomyśl o tym, dlaczego palisz Zrób sobie rachunek sumienia. Weź kartkę i długopis i wypisz "plusy" i "minusy" palenia. Irytuje Cię cena, smród i to, że po wypaleniu papierosa masz tzw. "kapcia" w ustach? A w plusach znajduje się wyłącznie: "pomagają się odstresować"? Uwierz. Można się odstresować na sto innych sposobów.