Jednak nie takie zdrowe? Uważaj, te owoce mogą ci zaszkodzić!

Czarny bez

Jego sok zawiera dużo witaminy C, która wzmacnia organizm. Jeśli przygotowujemy sok z kwiatów i owoców czarnego bzu we własnym zakresie, powinniśmy pamiętać, by poddać je obróbce w wysokiej temperaturze, która niszczy zawarty w liściach i kwiatach czarnego bzu cyjanek. Uwaga - liście, korzenie i konary czarnego bzu są toksyczne dla ludzi!