Zajęcia jogi na trawie w otoczeniu zieleni? To świetna propozycja nie tylko dla adeptów jogi, ale również dla początkujących, którzy chcieliby sprawdzić, czy ten rodzaj aktywności jest dla nich.
Joga w Łazienkach Królewskich
Zajęcia odbywają się w wybrane niedziele na trawniku blisko Pałacu na Wyspie, po drugiej stronie Stawu Łazienkowskiego.
W zajęciach mogą uczestniczyć wszyscy. Nie trzeba specjalnego przygotowania aby rozpocząć swoją przygodę z jogą. Jak informują organizatorzy - mile widziane są rodziny z dziećmi.
Konieczne jest posiadanie własnej maty do jogi lub koca albo ręcznika plażowego. Wybierając się na zajęcia warto mieć na sobie miękki, wygodny, lekki strój do ćwiczenia. Buty powinny być wygodne, miękkie, o elastycznej podeszwie, z możliwością zginania stopy oraz wyciągania palców, jeśli warunki pogodowe nie pozwolą nam ćwiczyć zupełnie boso.
Sesja jogi w Łazienkach trwa półtorej godziny (10-11.30)
Zajęcia - o ile nie ma deszczu lub bardzo silnego wiatru - odbywają się w plenerze, na trawie. Przy niesprzyjających warunkach pogodowych praktyka zostaje przeniesiona do ciepłego wnętrza, udostępnionego przez Muzeum Łazienki Królewskie albo sesja zostaje anulowana. Informacje o tym zamieszczane są na fanpage'u na Facebooku.
Joga w Łazienkach. Terminy spotkań:
- czerwiec: 2, 16, 30
- lipiec: 7, 14, 21, 28
- sierpień: 4, 11, 18
- wrzesień: 1, 15, 29
- październik: 13, 27
Na całym świecie plenerowe spotkania połączone z aktywnym wypoczynkiem oraz promocją zdrowego trybu życia cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Joga uprawiana zwłaszcza w plenerze daje dużo poczucia swobody, radości.
Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?