Klubokawiarnia Plażowa, Warszawa. Szykujcie się na potężną dawkę sportu [PRZEGLĄD]

Zumba

Natomiast w każdą niedzielę od 7 czerwca do 30 sierpnia w Plażowej odbywać się będą zajęcia Zumby. Zumbę zazwyczaj tańczy się do muzyki latynoamerykańskiej, która jest bardzo rytmiczna. Ten rodzaj ćwiczeń łączy w sobie elementy aerobiku, fitnessu i różnych stylów tańca. Sekwencje kroków są łatwe do zapamiętania i już po chwili wszyscy świetnie się bawią. Jakie korzyści płyną z Zumby? Oczywiście spalanie kalorii, ale też pozytywny wpływ na samopoczucie i lepsza świadomość swojego ciała. Instruktorką będzie Monika Myrcha. Start zajęć o godz. 11:00. Wstęp wolny. Czytaj też: Sezon nad Wisłą. Rusza cykl plenerowych imprez nad rzeką