Konsekwencje siedzącego trybu życia

abcZdrowie.pl
archiwum
Pracujesz na siedząco? Dowiedz się, jakie są konsekwencje takiego trybu życia

Z roku na rok coraz więcej czasu spędzamy przed komputerem. Jest to związane z naszą pracą oraz zainteresowaniami. Czy wiemy jednak, jak wpływa na nas siedzący tryb życia? Przede wszystkim jesteśmy bardziej narażeni na cukrzycę oraz otyłość. Istnieje większe niebezpieczeństwo zawału serca oraz zaburzeń pracy narządów wewnętrznych. To jednak nie wszystko. Osoby, które spędzają dzień na siedząco, częściej narzekają na problemy z układem kostnym i mięśniowym. Dlatego też tak ważna jest codzienna aktywność fizyczna – nawet wejście po schodach czy krótki spacer mogą uratować nasze zdrowie i dobre samopoczucie.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

500 zł podwyżki dla mundurowych.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie