Kurs samoobrony dla seniorów. Za darmo

W sobotę 18 maja strażnicy zapraszają starszych torunian na specjalnie dla nich przygotowany kurs samoobrony. Dwudniowy kurs obejmuje:Sobota, 18 maja:•
godz. 10.00-12.00 - kurs samoobrony•
godz. 12.30-14.00 - warsztat z zakresu wiktymologicznych aspektów bezpieczeństwa•
godz. 09.00-11.00 – indywidualne konsultacje specjalisty ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie•
godz. 09.00-11.00 – indywidualne konsultacje prawnikaNiedziela, 19 maja:•
godz. 10.00-12.00 - kurs samoobrony•
godz. 09.00-11.00 - indywidualne konsultacje dla ofiar przestępstw u psychologa.Zapisy na seminarium przyjmuje p. Anna Wiśniewska tel. 56 657 42 03, udział w kursie jest bezpłatny. Straż miejska przygotowała także informator z praktycznymi wskazówkami, jak nie dać się oszukać, zachowując czujność. Strażnicy radzą też, jak postępować, gdy jest się świadkiem napadu oraz co zrobić, gdy samemu stało się jego ofiarą. Materiał zawiera również informacje o sposobach działania kieszonkowców.- Sprawcy najczęściej na swoje ofiary wybierają osoby starsze lub samotnie mieszkające – mówi Mirosław Bartulewicz, komendant toruńskiej straży miejskiej. - Spowodowane jest to tym, że osobami w podeszłym wieku łatwiej można manipulować „grając" na przykład na ich wrażliwości i uczuciach. Dlatego też zachęcamy seniorów do przestrzegania kilku zasad, które niewątpliwie zwiększą ich bezpieczeństwo.Zasady są następujące:Mieszkanie:- Zawsze gdy jesteś sam zamykaj drzwi na wszystkie zamki,- W porze nocnej korytarz powinien być dobrze oświetlony, aby osoba stojąca przed drzwiami była widocznaZanim otworzysz drzwi – pamiętaj o założeniu łańcucha. To musi stać się nawykiem,- Uważaj, kogo wpuszczasz do domu. Administratora budynku, czy akwizytora zawsze możesz poprosić o dowód tożsamości,- Nie daj się skusić na okazjonalne zakupy, może to być tylko podstęp żeby dostać się do Twojego mieszkania,- Nie korzystaj z ofert wróżbitek, często podczas ich wizyt dochodzi do kradzieży mieszkaniowych,- Zamykaj okna w godzinach nocnych szczególnie, jeśli mieszkasz sam na niższych piętrach budynku,- Nie udostępniaj kluczy osobom obcym – ekipie remontowej, firmom usługowym itp.,- Pamiętaj, większe sumy pieniędzy przechowuj w banku, a nie w mieszkaniu,- Pies w domu to dobry przyjaciel i obrońca,- Nie nagłaśniaj w środowisku znajomych lub gronie mało znanych osób, że mieszkasz sam,- W przypadku zgubienia choćby jednego klucza od drzwi zmień natychmiast cały zamek,- W razie jakichkolwiek podejrzeń, co do zamierzeń osób przebywających na klatce schodowej wezwij patrol Straży Miejskiej lub Policji. Jeżeli będzie to fałszywy alarm na pewno nie poniesiesz żadnych konsekwencji,- Unikaj jazdy windą z nieznajomą osobą.Środki komunikacji - tramwaje i autobusy:- Wracając w godzinach wieczorno–nocnych do domu sprawdź najpierw rozkład jazdy komunikacji miejskiej. Pozwoli to na uniknięcie oczekiwania samotnie na transport,- Uważaj na kieszonkowców. Do kradzieży dochodzi najczęściej podczas wsiadania i wysiadania z pojazdów. Dlatego też torebkę trzymaj za jej zamknięcie przed sobą, nie wkładaj telefonu komórkowego, portfela do tylnych kieszeni spodni,-W porze wieczorno–nocnej zajmuj miejsce jak najbliżej kierującego pojazdem.Techniki działania kieszonkowców:- „Sztuczny tłok" – usypiają czujność ofiary, popychając ją i aranżując ścisk wokół niej,- „Na kosę" – kradzież dokonywana jest przez przecięcie kieszeni, torebki czy siatki,- „Zza parawanu" – sprawca dla ukrycia swego działania posługuje się płaszczem przewieszonym przez rękę,- „Uwaga, złodzieje" – taki okrzyk sprawia, że każdy odruchowo sięga po portfel, wskazując – obserwującym go złodziejom – miejsce, gdzie go ukrył.Nocne powroty:- Planując późny powrót do domu zaplanuj również odpowiednią kwotę pieniędzy na taksówkę – gdy będziesz pod domem poproś kierowcę, aby poczekał aż wejdziesz do klatki schodowej. Możesz również poprosić kierowcę o odprowadzenie pod drzwi mieszkania,- Wracając do domu nie skracaj sobie drogi przez park, zarośla, słabo oświetlone uliczki,- W przypadku słownych zaczepek nie zwracaj na nie uwagi – jak najszybciej oddal się od tego miejsca, a gdy będziesz bezpieczny przedzwoń ze zgłoszeniem do Straży Miejskiej lub Policji,- Jeżeli musisz sam wracać po zmroku do domu postaraj się o towarzystwo zaprzyjaźnionej osoby,- Idąc przez miasto trzymaj się dobrze oświetlonych miejsc. Staraj się iść bliżej krawędzi jedni, pozwoli to uniknąć ewentualnego wciągnięcia do bramy budynku.- Bądź czujny, gdy ktoś pyta lub prosi Cię o pieniądze:- Nie ufaj osobom, których nie znasz – nawet tym, które wzbudzają sympatię lub litość,- Nie rozmawiaj o pieniądzach przez telefon – nigdy nie masz pewności kto jest po drugiej stronie,- Bądź czujny, nawet jeśli ktoś podaje się za znajomego lub członka rodziny np. wnuczka,- Nie daj się nabrać na wzruszające historie, oszuści często manipulują uczuciami innych,- Nie wierz w atrakcyjne oferty przygotowane specjalnie dla Ciebie,- Nie zapominaj, że oszuści wykorzystują różne metody, aby osiągnąć swój cel,- Pamiętaj, że złodziejowi nie zależy na Tobie, tylko na zdobyciu Twoich pieniędzy!Jeśli jesteś świadkiem napadu:- Interweniuj tylko wtedy, gdy wiesz, że możesz pomóc skutecznie,- Jeśli nie masz pewności – nie ryzykuj,- Natychmiast powiadom Straż Miejską/Policję lub inne służby/osoby mogące udzielić pomocy.Jeśli jesteś świadkiem/ofiarą napadu:- Staraj się zapamiętać jak najwięcej szczegółów dotyczących sprawcy i zdarzenia. Udziel pomocy ofierze napadu,- Jeśli zauważyłeś moment kradzieży, krzycz głośno: złodziej!- Zaczekaj na przyjazd Straży Miejskiej lub Policji na miejscu zdarzenia, przekaż informacje na temat napadu.- Jeżeli potrzebujesz Pomocy dzwoń: tel. alarmowy 986 Straż Miejska Toruń lub 112 Policja.