Nie od dziś wiadomo, że medytacja buddyjska odstresowuje, jednak dopiero niedawno naukowcy znaleźli dowody na jej działanie przeciwbólowe. Regularny trening, prowadzący do wyciszenia organizmu, wyraźnie redukuje dolegliwości bólowe poprzez hamowanie aktywności obszaru mózgu odpowiedzialnego za percepcję bólu. Co ciekawe, medytacja działa równie skutecznie jak środki farmakologiczne, nie wywołując przy tym skutków ubocznych. Doskonale sprawdza się nie tylko w bólach głowy, ale i przy bólu kręgosłupa, mięśni oraz stawów.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZdrowie.pl
Partnerem serwisu jest
Botoks 2.0? Naukowcy potwierdzają
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na Twitterze!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Czarne chmury nad liderem Rammstein. Muzyk reaguje na oskarżenia o molestowanie
- 40 lat temu odbył się pierwszy rodzinny poród w Polsce. Wszystko dzięki sprytowi ojca
- Znana dziennikarka podziękowała za przypomnienie zdjęcia. Jak je skomentowała?
- Sceny jak z gangsterskiego filmu w centrum miasta. W ruch poszedł topór
