Na początek organizatorka imprezy, trenerka hatha jogi Renata Gottasova z ośrodka Zen Yoga & Therapy poprowadziła sesję Surya Namaskar, czyli Powitanie Słońca.
- To najpopularniejsza sekwencja jogi na świecie w dynamicznym tempie, która może być rozbudowana o pozycje stojące - wyjaśnia Renata Gottasova.
Druga sesja to joga autorska przeprowadzona przez dyplomowanego nauczyciela jogi Lidię Bielewicz. Kolejne to joga dla biegaczy i rowerzystów (Dariusz Walaszek, trener hatha jogi z Turku), joga dla kręgosłupa (Renata Gottasova) i na koniec i sesja jogi relaksacyjnej i pranajama (Dariusz Walaszek).
Międzynarodowy Dzień Jogi był wyjątkową okazją zarówno dla osób już praktykujących jogę, jak i tych, które jeszcze nie miały z nią kontaktu, a chcieliby spróbować. Można było poznać różne style jogicznych ćwiczeń (asan), porozmawiać z nauczycielami oraz trenerami.
- Chcemy bardzo podziękować naszemu głównemu sponsorowi firmie Paula Crispy za smaczne przekąski, a także prezydentowi Miasta Kalisza i firmie Benefit za drobne gadżety dla dzieci, biegaczy i rowerzystów. Bardzo miło będziemy wspominać o tym wydarzeniu i już teraz cieszymy się na następny rok - mówi Renata Gottasova.
Boisko niczym balon. To efekt ogromnej ulewy, jaka przeszła przez stan Iowa
STORYFUL
Krokusy w Tatrach. W tym roku bardzo szybko
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?