Już w najbliższą sobotę 17 października 2015 zapraszamy wszystkich miłośników Japonii, sztuk walki, kultury Dalekiego Wschodu, zdrowia i dobrej formy, bez względu na wiek do spędzenia czasu w SOTO.

Podczas tego dnia zapewniamy wiele atrakcji, treningów pokazowych z możliwością bezpłatnego uczestnictwa.

Podczas imprezy będzie czynny mini barek.

PLAN DNIA:

8:30-10:00 Wolna mata - czyli wolne zajęcia sztuk walki - Tomasz Sowiński (sala S1)
9:00-10:00 Judo młodzież i dorośli – Erwin Dzikowicz (sala S2)
9:00-11:00 Konsultacje dietetyczne - Monika Bocian (sala S4) - zgłoszenia przez Recepcję

10:00-11:00 Egzaminy Aikido dorośli – Tomasz Sowiński (S1)
10:00-11:00 Egzaminy Aikido dzieci – Aleksandra Sowińska (S2)
10:00-11:00 Gry japońskie – Artur Kosior i Piotr Michalak (S3 lub antresola)

11:00-12:00 Kyudo dorośli - Witold Rychłowski (S1)
11:00-12:00 Akrobatyka dla dzieci - Karolina Sobczyk (S2)
11:00-12:00 Zajęcia muzyczne – gitara, bębny, rytmika – Filip Żołnikowski (S3)

12:00-13:00 Ju-Jitsu młodzież i dorośli – Tymoteusz Onyszkiewicz (S1)
12:00-13:00 Karate dzieci – Marcin Markowski (S2)
12:00-13:00 Pilates – Karolina Sobczyk (S3)
12:00-13:00 Zajęcia kreatywne (plastyczne dla dzieci i młodzieży) – Beata Kaczurba (antresola)

13:00-14:00 KravMaga dorośli – Waldemar Młynarczyk (S1)
13:00-14:00 Karate młodzież i dorośli – Marcin Markowski (S2)
13:15-14:00 Joga – Tymoteusz Onyszkiewicz (sala S3)

Zajęcia poprowadzą Instruktorzy SOTO.

Uwaga: Zgodnie z zasadami podanymi w Regulaminie SOTO, uczestnicy zajęć ubezpieczają się we własnym zakresie.

Więcej informacji:
http://soto.waw.pl/dzien-otwarty-w-soto.html
SOTO - Dalekowschodnie Centrum Kulturalno-Sportowe
ul. Karolkowa 28, 01-207 Warszawa
[email protected]