Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kładziemy się na podłoze z rękoma za głową. Unosimy górną...
fot. Pixabay.com

Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]

Skłony

Kładziemy się na podłoze z rękoma za głową. Unosimy górną część ciała w taki sposób, jakby klatka piersiowa miała sięgnąć sufitu.

Zobacz również

Niedziela z artystami Polskiego Teatru Tańca

Niedziela z artystami Polskiego Teatru Tańca

W majówkę wyruszą pociągi z Białegostoku do Walił

NOWE
W majówkę wyruszą pociągi z Białegostoku do Walił

Polecamy

Solina w pigułce: Idealne miejsca na krótki wypad nad jezioro

Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę

Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę

Placek z rabarbarem jak z PRL-u. Ten wypiek znika do ostatniego okruszka

Placek z rabarbarem jak z PRL-u. Ten wypiek znika do ostatniego okruszka