Nocne treningi w Warszawie. Poznaj Night Runners i Nightskating

W czasie, gdy inni mieszkańcy Warszawy siadają przed telewizorem, jedzą kolację albo idą na klubową zabawę do rana, oni zakładają buty albo rolki i ruszają hartować ciało i ducha. Mowa o biegaczach z Night Runners i rolkarzach z Nightskating, którzy łączą doskonałą zabawę z aktywnością fizyczną, jednak w odróżnieniu od większości grup treningowych preferują godziny wieczorne.

Czytaj też: Sezon na longboard. Warsztaty z jazdy na desce nad Wisłą [ZDJĘCIA]

Biegi z cyklu Night Runners organizowane są już od kilku lat. Wszystko zaczęło się od ekipy nocnych biegaczy, którzy po zmroku pokonywali kilometry na poznańskiej Malcie, ale inicjatywa szybko zaraziła amatorów sportu w innych miastach, między innymi w Warszawie. Aby pobiec wraz z nimi, wystarczy przyjść na którykolwiek z trzech treningów organizowanych w każdym tygodniu. W poniedziałki zbiórka odbywa się o godz. 20.30 przy stacji metra Kabaty obok Costa Coffee na ul. Wąwozowej. Biegacze udają się w stronę parku Przy Bażantarni i tam robią kilka okrążeń - ok. 5,5 km w tempie 6 min na kilometr. We wtorki start odbywa się o godz. 21 pod Stadionem Narodowym, wokół którego pokonuje się pętle - każda ma ok. 2,6 km, a tempo zależy od indywidualnego uczestnika. W czwartki biegi przenoszą się na Wolę i rozpoczynają na rogu ulic Wolskiej i Elekcyjnej. Stamtąd uczestnicy przenoszą się do parku Szymanowskiego, w którym pokonują dystans ok. 5 km. Udział w treningach jest całkowicie bezpłatny i nie wymaga żadnej rejestracji.

Czytaj też: Biegi charytatywne w Warszawie. Trwają zapisy do dwóch kolejnych

Ideą Nightskatingu jest z kolei promocja rolkarstwa jako sportu masowego. To największa impreza dla miłośników tego rodzaju aktywności nie tylko w Polsce, ale i w całej Europie Środkowo-Wschodniej. Jak dotąd największa edycja wydarzenia zgromadziła ponad 6 tysięcy uczestników, zaś przeciętnie ich liczba osiąga 2500-3000 osób. Najczęściej miejscem startu i mety są okolice pomnika Kopernika na Krakowskim Przedmieściu obok gmachu Polskiej Akademii Nauk. Trasy mają różny przebieg, zaś ich długość i poziom trudności są ogłaszane dla każdej imprezy z osobna. Rolkarze ruszają we wspólną trasę raz na dwa-trzy tygodnie - najbliższy przejazd odbędzie się 30 lipca, a jego celem będzie upamiętnienie rocznicy wybuchu powstania warszawskiego.

Poza rolkarzami w imprezie mogą wziąć udział osoby na wrotkach, ale deskorolki, rowery, hulajnogi czy longboardy nie są dopuszczalne. Każdy przejazd rozpoczyna się o godz. 21 i kończy ok. 23. Uczestnictwo jest darmowe i nie wymaga rejestracji, ale konieczna jest umiejętność sprawnej jazdy, obejmującej skręcanie i hamowanie. Jedynym wymaganym sprzętem są własne rolki albo wrotki, lecz zaleca się również wzięcie ochraniaczy, kasku czy czegoś do picia. Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej wydarzenia pod adresem www.nightskating.waw.pl.