Jakiś czas temu portal U.S. opublikował listę znanych diet. Na szczycie znalazły się te, które są najskuteczniejsze i najzdrowsze. Na samym końcu tej listy ulokowano te, które lepiej omijać szerokim łukiem, w tym dietę paleo. Polega ona na spożywaniu produktów spożywczych o wysokiej zawartości białka: owoców morza, mięsa, ryb. Ponadto zalecane jest jedzenie sporych ilości owoców i warzyw. Czego nie można spożywać, będąc na tej diecie? Należy wystrzegać się warzyw strączkowych, nabiału, produktów zbożowych i cukru. Dieta ta została skrytykowana przez ekspertów żywienia, ponieważ jest niedostosowana do potrzeb współczesnego człowieka.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl
Wsparcie redakcyjne od:
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na Twitterze!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Polecane oferty
kup teraz
CENEO.PLKitchenAid Artisan 5KFP1644EAC Kremowy
Malakser Kitchen Aid 5KFP1644EACUrządzenie służy d…
kup teraz
CENEO.PLKitchenAid Artisan 5KSM175PSEMA Matcha
KitchenAid mikser planetarny Artisan. Amerykański,…
kup teraz
CENEO.PLKitchenAid Artisan 5KSM185PSEKG Zieleń Kyoto
Mikser KitchenAid Artisan 5 / 185 KG 5KSM185PSEKG …
kup teraz
CENEO.PLKitchenAid 5KFC0516EAC Kremowy
Mini Malakser 1,1L KitchenAid 5KFC0516Lekka i komp…
kup teraz
CENEO.PLKitchenAid Artisan 5KSM185PSEPH Koralowy
Amerykański, wielofunkcyjny mikser planetarny 4,8L…
iPolitycznie - Jeśli KE nas nie posłucha, będziemy żądać rekompensat
