Promocja książki Anny Lewandowskiej. Jak żyć zdrowo i aktywnie?

Anna Lewandowska znana jest z promowania zdrowego stylu życia. Zachęca do ćwiczeń na swojej stronie "healthy plan by Ann", bierze udział w akcji "Stop zwolnieniom z wf-u", a teraz pomaga zmieniać nawyki żywieniowe.
Jej książka „Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską” ukazała się 22 października. W pięciu częściach publikacji, autorka przedstawia sposoby na zmianę nawyków żywieniowych, by żyć zdrowo i szczęśliwie. Książka bogata jest w naukowe treści i opinie ekspertów.

Czytaj też: Święto kina w Kinotece. Wszystkie bilety niemal dwa razy taniej

Szczegółowa analiza żywności, przepisy poprawiające samopoczucie lub znaczenie aktywności dla zdrowia to zagadnienia, które można znaleźć na kartach publikacji. Wszystko to wokół maksymy „Nie ma czegoś takiego, jak lenistwo. Jest tylko brak odpowiedniej motywacji”.

Czytaj też: Saxon w Warszawie - jubileuszowa trasa z zespołem Skid Row! [ZDJĘCIA]

Anna Lewandowska całym swoim życiem pokazuje, że zdrowe nawyki i determinacja mogą być czymś więcej niż modą. W najbliższą środę będzie motywowała do pozytywnych zmian.

Wstęp na spotkanie jest wolny.