Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Korzystanie z sauny, a następnie szybkie schłodzenie w...
fot. brizmaker/123RF

Sauna nie tylko na rozgrzewkę. Poprawia odporność, redukuje stres, łagodzi ból. Zobacz, dlaczego jeszcze warto docenić saunowanie

Na co pomaga sauna? Wzmacnia odporność

Korzystanie z sauny, a następnie szybkie schłodzenie w zimnej wodzie może hartować organizm, a także wzmacniać układ odpornościowy do walki z infekcją. Zaobserwowano, że osoby regularnie korzystające z saun znacznie rzadziej chorują na zakażenia wirusowe, a czas choroby jest u nich krótszy średnio o 2 dni.

Zobacz również

Starachowiccy policjanci zatrzymali osiem poszukiwanych osób

Starachowiccy policjanci zatrzymali osiem poszukiwanych osób

Mur Ogrodów Biskupich w Pelplinie jest w fatalnym stanie. Będą prace konserwatorskie

Mur Ogrodów Biskupich w Pelplinie jest w fatalnym stanie. Będą prace konserwatorskie

Polecamy

Szukasz pomysłu na podanie jajek? Zrób je po florencku, a będziesz do nich wracać

Szukasz pomysłu na podanie jajek? Zrób je po florencku, a będziesz do nich wracać

Niespodzianka na Majówkę. Koleje Mazowieckie wprowadzają specjalną ofertę biletową

Niespodzianka na Majówkę. Koleje Mazowieckie wprowadzają specjalną ofertę biletową

Matura próbna z matematyki 2024. Dokładne omówienie arkusza. Zobacz wideo

Matura próbna z matematyki 2024. Dokładne omówienie arkusza. Zobacz wideo