Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Wszelkie czynności domowe mogą być traktowane jako mały...
fot. Volha Flaxeco/unsplash.com

Te aktywności spalają najwięcej kalorii. Aby chudnąć, nie musisz chodzić na siłownię! Zobacz, ile energii pochłaniają codzienne czynności

Czynności domowe

Wszelkie czynności domowe mogą być traktowane jako mały trening. Przyrządzanie jedzenia, napełnianie pralki, wieszanie prania: 1,1 kcal/min
Prasowanie: 1,4-2,7 kcal/min
Zmywanie naczyń: 1,4-3,1 kcal/min
Odkurzanie: 1,4-4,2 kcal/min
Wycieranie kurzu, wynoszenie śmieci: 1,7 kcal/min

Zobacz również

Trzy włamania do domów w Pajęcznie. Policja radzi jak uniknąć włamania

NOWE
Trzy włamania do domów w Pajęcznie. Policja radzi jak uniknąć włamania

Replika 18. edycji festiwalu AfryKamera w Kinie Pod Baranami

Replika 18. edycji festiwalu AfryKamera w Kinie Pod Baranami

Polecamy

Moc silnika. Czy duża moc silnika zwiększa ryzyko wypadków?

Moc silnika. Czy duża moc silnika zwiększa ryzyko wypadków?

Budowa tramwaju do Wilanowa wchodzi w nowy etap. Będą zmiany w ruchu

Budowa tramwaju do Wilanowa wchodzi w nowy etap. Będą zmiany w ruchu

Lista kandydatów do rady miasta (okręgów nr 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10) i na prezydenta w wyborach samorządowych

Lista kandydatów do rady miasta (okręgów nr 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10) i na prezydenta w wyborach samorządowych