1 z 10
Następne
Śpicie w pidżamie? To błąd! Spanie nago jest dużo zdrowsze
Odpoczynek
Nasze ciało po cały dniu potrzebuje odpocząć. Nie pomaga mu w tym nic, co nas uwiera i krępuje ruchy. Jeśli zdecydujemy się spać nago, pozwolimy mu na całkowitą regenerację. Obudzimy się wyspani i przede wszystkim zrelaksowani.