Top 10 aktywności fizycznych na świeżym powietrzu [GALERIA]
Naukowcy podkreślają, że już 5 minut ruchu dziennie w otoczeniu zieleni wystarczy, aby poprawić swoje samopoczucie i wzmocnić poczucie własnej wartości. Ruch na...
Warszawa ćwiczy! Darmowe zajęcia sportowe
W czerwcu rusza akcja Warszawa ćwiczy. W dziewięciu dzielnicach Warszawy będzie można uprawiać dziewięć dyscyplin sportowych. Zupełnie za darmo.