bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Policja ściga 24-letniego przestępcę. Mateusz Borecki poszukiwany jest listem gończym

Policja ściga 24-letniego przestępcę. Mateusz Borecki poszukiwany jest listem gończym

Ogrody świateł w Warszawie. Magiczne miejsca zachwycają mieszkańców stolicy

Ogrody świateł w Warszawie. Magiczne miejsca zachwycają mieszkańców stolicy

Lokalne oferty

reklama
Dodaj ogłoszenie