bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Nad Wisłą stanęły tajemnicze kopuły z wikliny. Do czego służą?

Nad Wisłą stanęły tajemnicze kopuły z wikliny. Do czego służą?

Warszawa Zachodnia gotowa w grudniu. W czerwcu oddanie peronów 1-3 i powrót WKD

Warszawa Zachodnia gotowa w grudniu. W czerwcu oddanie peronów 1-3 i powrót WKD

Lokalne oferty

reklama
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto