
ROZMOWA
Czym jest „ciałopozytywność”? O granicach samoakceptacji opowiada psychodietetyk
„Ciałopozytywność” to coś więcej niż tylko brak samokrytyki i pogodzenie się z nadmierną wagą czy defektami sylwetki. Jakie są granice samoakceptacji i czy na...

Co zjeść na kaca? Psychodietetyk radzi: Tłuste jedzenie, sen i picie
Jak pozbyć się kaca po sylwestrze lub innej imprezie? Ważne jest co będziemy jeść i pić następnego dnia. Kac to silna reakcja organizmu spowodowana wypiciem...

Czy chleb jest zdrowy? Czy tuczy? Mamy opinie dietetyczek
Przez lata chrupiący chleb i złociste bułki stały się źródłem sporu wśród konsumentów i dietetyków. Wciąż pojawiają się pytania, czy należy je jeść, czy są...

ROZMOWA
Dietetyk radzi: Dieta na jesień. Co jeść, aby wzmocnić odporność?
Rozmowa z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse z Rzeszowa.

Sprawdź, dlaczego warto do posiłków dodawać pestki dyni
Pestki dyni powinny częściej gościć w naszym jadłospisie. Dowiedz się, dlaczego warto je jeść.

Popularne błędy popełniane podczas odchudzania
Chcesz skutecznie zrzucić zbędne kilogramy? Dowiedz się, jakich błędów należy unikać.

SweetDeal w Warszawie: 49 zł zamiast 120 zł za voucher na konsultację dietetyczną
Odchudzasz się bądź chcesz przytyć, a waga stoi w miejscu? Chcesz odkryć sekrety prawidłowego odżywiania? Zmagasz się z kilogramami po urodzeniu dziecka? Dzięki...

Skala jest zatrważająca. Rekordowa liczba zgłoszeń po pomoc psychologiczną dla dzieci
Aż 154 organizacje zgłosiły się do najnowszej edycji programu „Pajacyk – pomoc psychospołeczna” prowadzonego przez Polską Akcję Humanitarną. To prawie...

Nagroda dla 5-latki, która uratowała mamę. "Mała, wielka bohaterka"
Pięcioletnia Lenka z powiatu mrągowskiego (woj. warmińsko-mazurskie) zauważyła mamę leżącą na podłodze w łazience i zadzwoniła pod numer alarmowy 112....

EA Sports wspomaga akcję charytatywną polskiej Ekstraklasy
Akcje charytatywne nie są nowością także w naszym kraju. Ta jednak jest wyjątkowa, bowiem zorganizowana jest przez polską Ekstraklasę piłkarską i ma...

Jesteś ofiarą lub świadkiem przemocy domowej? Tu uzyskasz bezpłatną pomoc przez 24h
Dane dotyczące przemocy domowej w Polsce są zatrważające. W samym tylko marcu Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę podjęła ponad 100 interwencji ratujących życie lub...

Pączki tych drzew i krzewów można jeść! Jedz prosto z drzewa lub dodaj do sałatki
Pąki już pojawiają się na drzewach. Wyrosną z nich liście i owoce, ale niektóre z nich można już teraz zjeść. Pączki drzew i krzewów możesz jeść prosto z drzewa...

Robisz domowe pączki? Podliczyliśmy składniki i wiemy, ile to kosztuje
Lista składników potrzebnych do zrobienia domowych pączków obejmuje 8 produktów plus olej do smażenia i nadzienie. Postanowiliśmy obliczyć, jaki jest koszt...

Szybkie i bezpłatne wsparcie psychiatry lub psychologa. Gdzie je znaleźć?
Ty lub ktoś z Twoich bliskich jest w kryzysie psychicznym? Niezależnie od jego przyczyny możesz uzyskać szybie i bezpłatne wsparcie specjalistów na NFZ w jednym...

Już dzisiaj Środa Popielcowa. Sprawdź, czy już kończy się karnawał
Tłusty czwartek i ostatki już za nami. Dzisiaj obchodzimy w kościele katolickim Środę Popielcową i wielu z nas posypuje głowę popiołem oraz pości. Kończy się...

Jak odświeżyć czerstwe pączki? Sprawdź praktyczne sposoby
Zostały wam pączki po tłustym czwartku? Wyliczenia branżowe wskazują, że w Polsce w tym dniu na jedną osobę przypadają średnio 2-3 pączki. Trzeba jednak...

Tłusty czwartek i słodkie pokusy. Jeść pączki, czy nie?
Pączek to król tłustego czwartku. Lukrowany przysmak i bomba kaloryczna w jednym. Czy warto jeść pączki? A może lepiej odmówić sobie tej przyjemności i sięgnąć...

Najlepsze przepisy na tłusty czwartek. Te przysmaki osłodzą karnawał
Tłusty czwartek najlepiej uczcić pysznymi, domowymi smakołykami. Mamy dla ciebie listę niezawodnych, sprawdzonych przepisów na taką okazję. To m.in. tradycyjne...

Pączki z jogurtu greckiego. Szybkie i pyszne na tłusty czwartek
Pączki na jogurcie greckim są malutkie i pulchne, a przede wszystkim bardzo szybkie w przygotowaniu. To doskonały pomysł na coś słodkiego i pysznego, gdy...

Lody w pączku. Przepis idealny na tłusty czwartek
Pączki z lodami to dość nietuzinkowa propozycja. Tradycyjne wypieki z oryginalnym nadzieniem zadowolą żądnych wrażeń łasuchów. Pyszne połączenie sprawdzi się na...

Ile kalorii ma pączek, a ile faworki? Ta wiedza może Ci się przydać w tłusty czwartek
Ile kalorii ma pączek? Choć mówi się, że pączki jedzone w tłusty czwartek nie tuczą, dobrze znać odpowiedź na to pytanie. Warto mieć bowiem świadomość tego, ile...

Pączki od Magdy Gessler droższe niż rok temu. Zapłacimy u niej od 15 złotych
Magda Gessler, najsłynniejsza restauratorka w Polsce, również w tym roku przoduje pod względem ceny słodkości. Sama twierdzi, że stawia na jakość produktów,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Sage SDC400BSS
Ekspres przelewowy Sage SDC400BSSMasa: 5,2 kgMoc: 1 650...