Biegówki

Nadwiślański szlak rekreacyjny zimą przemienił się w narciarską trasę biegową. Sympatycy biegówek organizują się i umawiają na wspólne uprawianie sportu....

Wszystko wskazuje na to, że najbliższy weekend będzie ostatnią okazją, by w tym sezonie pobiegać na nartach. I właśnie dlatego Towarzystwo Narciarskie"Biegówki"...

Zimy w wielkim mieście nie trzeba spędzać przed telewizorem. Dołącz do narciarskiej społeczności.

Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...

Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...

Już nie musisz w klubie fitness dostosowywać maszyn do swoich potrzeb. To maszyny dostosują się do Ciebie. W Studiu Zdrofit o najwyższą jakość oraz optymalną...

Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...

Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...

Marzec to świetna pora, by pojeździć na nartach dosłownie za grosze. Sprawdziliśmy, w których polskich ośrodkach narciarskich ceny skipassów w sezonie niskim są...

„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...

Zima to czas, gdy serca podróżników biją szybciej, marząc o białym puchu, zimowych sportach i relaksujących kąpielach w termach. W sezonie 2024 Polacy wybierali...

Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...

Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...

Ku uciesze fanów sportów zimowych, sezon narciarski wciąż trwa. Jazda na nartach nie należy jednak do najtańszych – warto więc szukać oszczędności, nie...

Zastanawiacie się, gdzie wybrać się na narty za granicę, skoro zima w Polsce nie dopisuje? Wypróbujcie Livigno – to chyba ulubiony włoski kurort zimowy Polaków,...

Zimowe wakacje, zwłaszcza te rodzinne, mogą wiązać się z niemałymi kosztami. Jednak istnieje kilka sprawdzonych sposobów, aby oszczędzić pieniądze na zimowej...

Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...

Jazda na nartach i snowboarding to aktywności, na które większość z nas czeka przez cały rok. Chociaż zjazdy po stokach sprawiają wiele radości i motywują do...

Gdzie w Polsce jazda na nartach w lutym 2024 kosztuje najmniej? Gdzie skipassy i karnety są najtańsze, a ulgi dla dzieci i całych rodzin największe?...

Szukacie miejsca na zimowy urlop, gdzie temperatura powietrza jest wysoka, a ceny wycieczek all inclusive niskie? W naszej galerii znajdziecie ranking 6 takich...

Ponure żniwo zabawy na nartach: dwie Polki straciły życie. Zbyt stromy stok, złe warunki pogodowe, brak ogrodzenia - jak doszło do tych tragedii? Czy podobnym...