Bezpłatne zajęcia w ramach studenckiego projektu "Zdrowie - weź to poczuj!"
"Zdrowie - weź to poczuj!" to projekt zrealizowany przez grupę studentów - wolontariuszy przy fundacji Ja-Obywatel. Skierowany jest do wszystkich uczniów,...
10 prostych nawyków, które warto wdrożyć, gdy chcesz prowadzić zdrowy styl życia
Chcesz prowadzić zdrowy styl życia? Masz dość niezdrowych przyzwyczajeń, które rujnują Twoje zdrowie i sprawiają, że ciągle chodzisz zmęczona? Początki zawsze...
Jak zostać youtuberem? Rusza Warszawska Akademia Nowych Mediów [ZA DARMO]
Rusza wakacyjna edycja Warszawskiej Akademii Nowych Mediów. To cykl spotkań adresowanych do tych, którzy chcieliby zgłębiać tajniki dziennikarstwa, zobaczyć jak...
Bezpłatne zajęcia z crossfitu w Warszawie. Sprawdź, gdzie możesz je znaleźć
Jesteś fanem crossfitu? A może dopiero chciałbyś spróbować swoich sił w tym treningu? Przyjdź i sprawdź się. Przedstawiamy kluby i boxy, które oferują bezpłatne...
Bezpłatne zajęcia z gry w golfa, Warszawa. Sprawdź, czy umiesz trafić do dołka!
Golf to sport, który raczej nie jest wymieniany wśród najpopularniejszych dyscyplin w Polsce, choć zainteresowanie nim z roku na rok rośnie. Na świecie...
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Samoobrona? Joga? Trening funkcjonalny? Warszawa ćwiczy na świeżym powietrzu. Za darmo!
Bezpłatne, regularne, otwarte treningi w Warszawie prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów - całe lato, w całej Warszawie, za darmo dla wszystkich.
Już w sobotę Światowy Dzień bez Papierosa
31 maja 2014 będziemy obchodzić ustanowiony przez WHO Światowy Dzień bez Papierosa. Każdego miesiąca ok. 440 000 osób w Polsce podejmuje kolejną próbę rzucenia...
Darmowe, profesjonalne treningi [PRZEGLĄD]
Darmowe ćwiczenia "Warszawa Ćwiczy". Czym jest sporotwa akcja? To cykl regularnych treningów w weekendy czerwca i lipca, w wielu dzielnicach Warszawy. Zajęcia w...
Warszawiacy pokochali treningi parkour [FOTO]
Parkour w Warszawie. Treningi z cyklu "Trenuj. Odkrywaj. Merrell." cieszą się wśród warszawiaków rosnącą popularnością. 15 marca 2014 o godz. 14.00 odbędzie się...
Zima w mieście: bezpłatne zajęcia parkour
Zima w mieście. Stowarzyszenie Parkour United, w ramach tegorocznej akcji "Zima w mieście", przygotowało specjalną ofertę bezpłatnych zajęć parkour dla dzieci i...
Bezpłatne warszataty z programowania dla kobiet
Do 7 lutego można zgłaszać się na kreatywne warsztaty Rails Girls Warsaw.
Bezpłatne zajęcia na basenie dla dzieci z Bemowa
22 stycznia można zapisać pociechy na zajęcia prozdrowotne organizowanych przez Dzielnicę Bemowo.
Grom Combat - kurs samoobrony dla pań
Od dziś do czwartku na Ursynowie prowadzone są zapisy na bezpłatne zajęcia z samoobrony dla pań. Nauczane techniki są oparte na podstawach autorskiego systemu...
Bezpłatne zajęcia sportowe na Bemowie
Rusza kolejna odsłona największych w skali Warszawy bezpłatnych zajęć prozdrowotnych. Przygotowano aż 2014 miejsc dla mieszkańców, którzy są zameldowani na...
Uwaga na zawał przy chorobach zapalnych jelit
Choroby zapalne jelit należą do schorzeń, które dają się chorym mocno we znaki. Na domiar złego, mogą zwiększać ryzyko zawału serca i udaru!
Centrum dla Zdrowia. W piątek otwarcie!
Centrum Stworzone dla Zdrowia to obiekt, który powstał w celu skłonienia Polaków do refleksji nad własnym zdrowiem. Czasy, w jakich żyjemy nieco to...
Bezpłatne zajęcia z pływania dla seniorów
Urząd Dzielnicy Wilanów zaprasza seniorów na bezpłatne zajęcia z pływania. Namawiajcie rodziców i dziadków!
Nordic walking w Lesie Kabackim. Dołącz do aktywnych
4 lutego rozpoczyna się kolejna edycja cyklu bezpłatnych zajęć „Ursynowski Nordic Walking”. Chętni mogą aktywnie spędzić czas podczas cotygodniowych,...
Bezpłatne zajęcia kajakowe dla dzieci
W okresie wakacji dzieci i młodzież mogą wziąć udział w bezpłatnych zajęciach kajakowych.
Warszawiacy muszą zadbać o zdrowie
Żyjemy najdłużej w Polsce, mniej palimy i coraz więcej się ruszamy. Za to nasze dzieci są najgrubsze. Opublikowany ostatnio raport "Stan zdrowia mieszkańców...