7 z 9
Poprzednie
Następne
Takie polskie owoce to bomby witaminowe. Właśnie dojrzewają i grzech nie zjeść
Warzywa i owoce ciemnogranatowe/fioletowe
Burak, kapusta czerwona, czarna porzeczka, winogrona, borówka czernica, śliwka, jeżyna, żurawina – zawierają duże ilości antocyjanów, witaminy C oraz karotenoidów. Fioletowe owoce i warzywa mają silne właściwości przeciwzapalne, antycelulitowe i wzmacniające.