Tutaj uciekniecie przed jesienną depresją! Te miejsca zarażają optymizmem! [PRZEGLĄD]

Sauna

Nic tak nie rozgrzewa jak porządny seans w gorącej łaźni. Później, dla orzeźwienia i przywrócenia prawidłowej temperatury ciała, a także - ujędrnienia, warto zafundować sobie kubeł zimnej wody na głowę. I chociaż na chwilę zrobi się chłodniej, zapewniamy że taka forma relaksu wpłynie na was pozytywnie na znacznie dłużej niż tylko kilkanaście minut. Poza tym warto udać się do sauny, w której dodatkowo rozpylane są przyjemne, kojące, olejki zapachowe.