Unikaj tych „bomb” cholesterolowych! Jedzenie ich grozi miażdżycą. Zobacz, czego nie jeść, by żyć dłużej

Bomby cholesterolowe – te produkty zawierają najwięcej cholesterolu!

Cholesterol jest niezbędny organizmowi. Związek ten buduje błony komórkowe oraz reguluje ich płynność i przepuszczalność. Ponadto bierze udział w wytwarzaniu wit. D, hormonów, kwasów żółciowych w wątrobie. Dodatkowo bierze udział w prawidłowym funkcjonowaniu mózgu. Jednak musimy zadbać o jego właściwy poziom we krwi, bo w nadmiarze może nam bardzo zaszkodzić.