Walcz z efektem jo-jo

A slyszałyście coś może o koktajlach proteinowych Limvena? Podobno są bardzo bogate w składniki odżywcze przez co mogą zastępować posiłek. Co o tym myślcie?

Zawsze można dodać do kurkumy trochę oleju najlepiej lnianego , również podnosi przyswajanie .
Niby są jeszcze te suplementy z kurkumą ale nie jestem zbytnio do nich przekonany , coś czuję
że większość z nich nie jest warta złamanego grosza :S

A i pieprz Ci dużo nie pomoże w suplementach z kurkuminą niestety, trochę wydłuży działanie i minimalnie podniesie poziom wchłaniania.

Ja stosuję Therm Line fast, pomaga w odchudzaniu.Ale zaczęłam więcej ćwiczyć,bieżnia,nordic walking,woda nie gazowana.Nie pije już pepsi,unikam smażonego,dieta bardziej warzywna, więcej kasz i to działa.

O cynamonie wiedziałam już dwano temu, o kurkumie niedawno, choć zaskakuje mnie z dnia na dzień, nie dosyć że wspomaga przemiane materi to jeszcze ma dużo innych działań :D kupiłam ostanio tabletki z kurkumą, tylko wałka se odwaliłam bo nie powiem, poleciałam na niską cenę, a tu sie okazuje, że powinien być pieprz czy coś w składzie, a w moich tabletkach jest tylko kurkuma :/

Odchudzam się od prawie 12 lat, za każdym razem walcząc z efektem jo-jo. O wiele gorzej jest po ciąży, ciało już nie to samo, a jeszcze te dodatkowe kilogramy... Zielona herbata? Słyszałam, że dobre są pędy młodego jęczmienia. Szukałam nawet jakichś tabletek z nim. Jak na razie działają świetnie. Na wadze -5 kg, a i na udach nie ma tego wstretnego cellulitu. Jeszcze tylko musze popracować nad brzuszkiem. Znacie jakiś fajny sposób na poprawę jego kondycji?