WARSZAWA ZA DARMO 2-4 czerwca. Najlepsze bezpłatne imprezy weekendu [PRZEGLĄD]

Sobota: Trening Reebok Run Crew

Treningi odbywają się metodą Aerobic Capacity, która ma celu poprawę wydolności biegaczy. Obejmuje różne formy aktywności, jednak najczęściej jest to bieganie interwałowe. Treningi opierają się na zróżnicowanym tempie biegu oraz odpowiedniej proporcji czasu wysiłku do przerwy. Trening rozpocznie się o 11:00 w Academia Gorila na ul. Kopernika 36/40.