Wspierając swoją odporność wspierasz siebie!

Materiał informacyjny
Odporność to temat numer 1. Jak zadbać o siebie i wzmocnić organizm? Jak skutecznie się bronić przed bakteriami, wirusami i grzybami? Jak pobudzać układ immunologiczny i zwiększać swoje szanse w starciu z chorobotwórczymi drobnoustrojami? Oto kilka propozycji.

1. Odsuń od siebie problemy i wypoczywaj

Łatwo powiedzieć… Stres spowodowany zagrożeniem i izolacją dał nam się wszystkim we znaki. Trzeba jednak z nim walczyć, bo dowiedziono, że pod wpływem przewlekłego stresu zmniejsza się odporność organizmu. Jak odsunąć od siebie stres? Utrzymuj rytm dnia, bądź aktywna fizycznie. Daj sobie też przyzwolenie na odpoczynek gdy jesteś zmęczona.

2. Ogranicz używki
Alkohol i papierosy m.in. ograniczają przyswajanie witamin. Staraj się więc palić jak najmniej, a może to dobry czas na pozbycie się tego nałogu? Natomiast po alkohol sięgaj okazjonalnie.

3. Jedz kiszonki

Zawierają one naturalne probiotyki (żywe kultury korzystnych bakterii), które odbudowują i wzmacniają florę bakteryjną jelit niezbędną dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego . Sięgaj więc po kiszoną kapustę, ogórki, buraczki.

4. Dbaj o higienę!

Żeby zmniejszyć ryzyko kontaktu z zarazkami, jak najczęściej myj ręce wodą z mydłem. Rób to zawsze po powrocie do domu! Jeśli nie masz takiej możliwości, stosuj preparaty dezynfekujące do rąk.

5. Nie przegrzewaj się

Suche i gorące powietrze w domu wysusza błonę śluzową nosa, co osłabia jej zdolności obronne. Błona śluzowa nosa wytwarza śluz, który przechwytuje na jej powierzchni substancje szkodliwe (bakterie, wirusy, pyłki itp.) - nos stanowi pierwszą linię obrony układu odpornościowego. Często otwieraj okna i wietrz mieszkanie.

6. Reaguj na pierwsze objawy infekcji

Jeśli po raz kolejny dopadnie cię infekcja wirusowa górnych dróg oddechowych, możesz skrócić czas jej trwania, stosując przy pierwszych jej objawach Groprinosin w tabletkach. Jeśli nawracające infekcje wirusowe górnych dróg oddechowych wystąpią u twojego dziecka sięgnij po Groprinosin® w postaci syropu o malinowym smaku. Można go stosować u dzieci powyżej 1. roku życia.

Groprinosin sprawdza się u osób o obniżonej odporności, w przypadku nawracających infekcji wirusowych górnych dróg oddechowych, kiedy pojawiają się m.in. następujące objawy: uczucie zatkanego nosa, wodnisty wyciek z nosa, stan podgorączkowy, drapanie
w gardle, uczucie rozbicia.

Cena:
Groprinosin syrop 250 mg/5 ml - około 18 zł
Groprinosin tabl. opakowanie 20 tabl. – około 18 zł
Groprinosin tabl. opakowanie 50 tabl. – około 40 zł


Groprinosin (Inosinum pranobexum): Groprinosin, 500 mg, tabletki: 1 tabletka zawiera 500 mg inozyny pranobeksu. Owalne, barwy białej do kremowej, obustronnie wypukłe tabletki. Groprinosin, 250 mg/5 ml, syrop: 1 ml syropu zawiera 50,0 mg inozyny pranobeks. Substancje pomocnicze o znanym działaniu: 1 ml syropu zawiera: 650 mg sacharoza, 1,8 mg metylu parahydroksybenzoesan, 0,2 mg propylu parahydroksybenzoesan, 50 mg glicerol, 0,048 mg sód, 20 mg etanol (96%), aromat malinowy L-144739 (zawiera cukier 0,06 mg i etanol 0,67-0,7 mg). Przejrzysty, bezbarwny lub różowawy syrop o smaku i zapachu malinowym. Groprinosin Max 250 mg/ml, krople doustne, roztwór: 1 ml roztworu zawiera 250 mg inozyny pranobeks. Substancje pomocnicze o znanym działaniu: 1 ml roztworu zawiera: 2,0 mg metylu parahydroksybenzoesan, 0,22 mg propylu parahydroksybenzoesan. Przejrzysty, bezbarwny roztwór o charakterystycznym zapachu. Wskazania: Wspomagająco u osób o obniżonej odporności, w przypadku nawracających infekcji górnych dróg oddechowych. W leczeniu opryszczki warg i skóry twarzy wywołanych przez wirus opryszczki pospolitej (Herpes simplex). Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Produktu leczniczego Groprinosin nie należy stosować u pacjentów, u których występuje aktualnie napad dny moczanowej lub zwiększone stężenie kwasu moczowego we krwi. Podmiot odpowiedzialny: Gedeon Richter Polska Spółka z o.o. ul. ks. J. Poniatowskiego 5, 05-825 Grodzisk Mazowiecki. Data aktualizacji: 2019_09_17.

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3