reklama

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o rybach w diecie

abcZdrowie.pl
archiwum
Ryby to zdrowe urozmaicenie codziennej diety. Zobacz, co warto wiedzieć na ich temat.

W twoim menu często goszczą ryby? Warto wiedzieć, że najlepszym sposobem na sprawdzenie ich świeżości jest po prostu ocena wydzielanego przez nie zapachu. Nieprzyjemny aromat jest ostrzeżeniem przed szkodliwymi bakteriami. Nie przechowuj ich dłużej niż 48 godzin – do tego bowiem czasu zachowują one odpowiednio intensywny smak i wysoki poziom składników odżywczych. Sięgaj po nie dwa razy w tygodniu, ale unikaj np. mięsa miecznika– może ono zawierać szkodliwą rtęć. Jeśli zdecydujesz się na shushi, koniecznie musi być ono świeże. Pamiętaj także, że kapsułka nie zastąpi prawdziwej ryby.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

60 sekund biznesu: W Polsce sięgajmy po rzeczy polskie

Wideo

Komentarze 1

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

s
sceptyk

Ryby są zdrowe, ale... Zależy czym są karmione i z jakich wód pochodzą. Mało kto sobie zdaje sprawę, że ryby w łatwy sposób absorbują metale ciężkie. Rzeki (ścieki), Bałtyk? Zdrowe?

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3