Zapotrzebowanie na żelazo w ciąży

abcZdrowie.pl
Kobiety w ciąży w szczególny sposób dbają o dietę, by stworzyć optymalne warunki do rozwoju płodu. Jakie ilości żelaza są im potrzebne?

W okresie ciąży dochodzi do wzrostu dziennego zapotrzebowania na witaminy oraz składniki mineralne. Niemal o połowę, z 15 do 22 mg, zwiększa się zapotrzebowanie na żelazo, czyli pierwiastek, który warunkuje prawidłowy rozwój płodu i zmniejsza ryzyko opóźnienia umysłowego u dziecka. Ciężarne, które przyjmują odpowiednie ilości żelaza, chronią się przed niedokrwistością z niedoboru tego pierwiastka. Tym samym mają szansę na uniknięcie przedwczesnego porodu i zapewnienie dziecku odpowiedniej masy urodzeniowej.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Partnerem serwisu jest

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Mundial 2022. Pierwsza polska restauracja w stolicy Kataru

Komentarze 2

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

J
Jola
Ten o którym piszecie mi akurat nie pomógł, ogólnie miałam problem z dobraniem żelaza, często pojawiały się skutki uboczne, aż w końcu zaczęłam brać Chela Ferr bio complex i udało się. Po miesiącu brania morfologia była znacznie lepsza, a po dłuższym czasie wyzbyłam się anemii. Nie odczułam żadnych skutków ubocznych.
J
Jagna
Znam Biofer Folik, też przyjmowałam ten suplement i idealnie sie po nim czułam, Bez mdłości zaparć, czy bólu brzucha, więc polecam
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie