Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Spring Rolls to rodzaj sajgonek, ale w zdrowszej i lżejszej...
fot. magone/123rf.com

Zdrowe i szybkie przekąski na imprezę. Wypróbuj proste przepisy na pyszne dania na imprezę na ciepło i zimno

Spring rolls

Spring Rolls to rodzaj sajgonek, ale w zdrowszej i lżejszej wersji. Przygotowuje się je z samych warzyw, bez mięsa i smażenia.

Składniki:
– 6 arkuszy papieru ryżowego,
– 1 marchewka,
– 1 zielony ogórek,
– 1 papryka,
– 1 garść kiełków soi, rzeżuchy lub innych,
– garść szczypiorku.
Sos:
– 2 łyżki wody,
– 2 łyżki sosu sojowego,
– 1 łyżka cukru,
– 1 łyżeczka octu ryżowego,
– 1 pokrojona papryczka chili.

Przygotowanie:
Papier ryżowy zamocz w wodzie, aby był miękki i plastyczny. Marchewkę, paprykę i ogórka pokrój w słupki.
Na środek papieru nałóż pokrojone warzywa, dodaj kiełki i pokrojony szczypior. Ciasno zwiń papier ryżowy, zawijając brzegi i mocno dociskając. Podgrzej wodę i rozpuść w niej cukier, dodaj pozostałe składniki sosu i wymieszaj. Zwinięte spring rollsy podawaj z sosem do maczania. Możesz do tego celu użyć również samego sosu sojowego.

Zobacz również

Fundacja uratowała kopalnię węgla. Teraz obiekt dostanie drugie życie!

NOWE
Fundacja uratowała kopalnię węgla. Teraz obiekt dostanie drugie życie!

Uwaga! Zaginął 20-letni Kacper Majewski z Głogowa. Ktoś go widział?

Uwaga! Zaginął 20-letni Kacper Majewski z Głogowa. Ktoś go widział?

Polecamy

Co mówi Pikachu w przełożeniu na ludzki język? Fani rozwiązali odwieczną zagadkę

Co mówi Pikachu w przełożeniu na ludzki język? Fani rozwiązali odwieczną zagadkę

Sposoby na świeżą i chrupiącą rzodkiewkę. Już nigdy nie zrobisz inaczej

Sposoby na świeżą i chrupiącą rzodkiewkę. Już nigdy nie zrobisz inaczej

Czytanie ze zrozumieniem – można się go nauczyć. Techniki i porady

Czytanie ze zrozumieniem – można się go nauczyć. Techniki i porady