Dzień Otwarty organizowany jest przez Instytut Żywności i Żywienia w ramach kampanii społecznej Zachowaj Równowagę. Podstawowym celem projektu jest promocja zdrowego stylu życia, w tym zapobieganie nadwadze i otyłości, oraz edukacja społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej. Podczas Dnia Otwartego uczestnicy będą mogli bezpłatnie wziąć udział w aktywnościach przygotowanych przez Instytut Żywności i Żywienia.
W godzinach 13:00 - 15:00 gościem specjalnym Dnia Otwartego będzie Ambasador kampanii Zachowaj Równowagę, Pascal Brodnicki.
Dzień otwarty w Instytucie Żywności i Żywienia [PROGRAM]
konsultacje z dietetykami – darmowe porady dotyczące odżywiania; informacje o wartości odżywczej żywności
Badania i konsultacje – badanie poziomu cukru we krwi; pomiar ciśnienia tętniczego
Pomiary antropometryczne – wskaźnik BMI i wskaźnik WHR
Pokaz kulinarny – proste przepisy na smaczne i zdrowe dania (13:00 – 15:00).
Sesje treningowe z ekspertami:
12:00 trening cardio – Robert Czech
15:00 trening funkcjonalny – Katarzyna Bigos
16:00 rozciąganie / pilates – Paulina Bernatek-Brzózka
Czytaj także: Wygraj zegarek dla biegacza Tom Tom Runner GPS! [KONKURS]
Dzień otwarty w Instytucie Żywności i Żywienia odbędzie się 4 października, w godzinach 10-17. Instytut mieści się przy ul. Powsińskiej 61/63
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
