Hydrospinning ‒ ciekawy sposób na zbędne kilogramy

abcZdrowie.plZaktualizowano 
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można uzyskać rewelacyjne rezultaty!

Jazda na rowerze to popularny sposób na utratę nadmiaru tkanki tłuszczowej, zwłaszcza wśród kobiet. Efekty treningu rowerowego w postaci szczuplejszej sylwetki pojawiają się zwykle po kilku tygodniach regularnych przejażdżek – do tego czasu wiele pań traci zapał do ćwiczeń. Lepszym rozwiązaniem może okazać się hydrospinning, czyli trening na rowerku stacjonarnym w wodzie. Podczas zajęć dolne części ciała są zanurzone w wodzie, dzięki czemu możemy stracić więcej kalorii (600-1000 kcal w godzinę!) i szybciej wzmocnić mięśnie. Regularny trening redukuje cellulit, poprawiając wygląd ciała.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Partnerem serwisu jest

Wideo

polecane: Flesz: Czy grozi nam katastrofa klimatyczna?

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

2014.09.12 13:56:24

CZY KTOS MOZE GDZIES NAPISAC GDZIE?!

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3