18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

Leczysz się na nadciśnienie? Będziesz mieć zdrowe dziąsła

abcZdrowie.plZaktualizowano 
Leki stosowane w terapii nadciśnienia lub miażdżycy mogą mieć zaskakujące działanie. Dowiedz się, jakie!

Najważniejsze korzyści z leczenia nadciśnienia to – rzecz jasna – obniżenie ciśnienia krwi do prawidłowych wartości i zmniejszenie ryzyka zawału, udaru oraz schorzeń w obrębie układu sercowo-naczyniowego. Mniej znanym następstwem stosowania leków na nadciśnienie jest poprawa stanu zdrowia dziąseł – dbając o serce, zyskujemy podwójnie. Zjawisko to jest wynikiem właściwości leków wykorzystywanych w leczeniu kardiologicznym.

Wpływ leków z grupy statyn na organizm

Związek między chorobami układu krążenia a stanem jamy ustnej to ciekawy temat – zależność jest bowiem dwustronna. Przyjmując leki z grupy statyn (środki farmakologiczne stosowane w celu obniżenia stężenia cholesterolu w organizmie – mają również zastosowanie w redukcji nadciśnienia), korzystnie wpływamy na zdrowie dziąseł, statyny przeciwdziałają bowiem stanom zapalnym – także w obrębie jamy ustnej. Poprawa stanu dziąseł ma z kolei znaczenie dla układu krążenia, gdyż wiąże się ze złagodzeniem procesów zapalnych w tętnicach.

Jak dbać o zdrowie jamy ustnej?

W leczeniu chorób przyzębia nie warto zdawać się jednak wyłącznie na środki farmakologiczne – wiele zależy od nas samych. Skrupulatna higiena jamy ustnej i dobre nawyki to podstawa procesu leczniczego! Od czego zacząć?

- Po każdym posiłku oczyść przestrzenie międzyzębowe nicią dentystyczną z fluorem, dokładnie umyj zęby miękką szczoteczką i łagodną w działaniu pastą do zębów. Nie zniechęcaj się, jeśli w trakcie mycia dojdzie do krwawienia dziąseł – objaw ten bywa oznaką niedostatecznej higieny jamy ustnej i nie wolno z jego powodu zaniedbywać codziennej pielęgnacji.

- Regularnie (na przykład 1-2 razy dziennie) stosuj płyny do płukania ust. Wybieraj produkty wysokiej jakości, bez dodatku alkoholu.

- Zrezygnuj ze słodyczy o kleistej konsystencji (krówki, cukierki toffi, czekolada z karmelem) – oblepiają zęby i dziąsła, przyczyniając się do namnażania bakterii odpowiedzialnych za powstanie płytki bakteryjnej.

- Jedz jabłka – w trakcie przeżuwania ich miąższu, masujemy dziąsła i usuwamy drobne resztki pokarmowe.

- Pij wodę i niesłodzone napoje – cukier to doskonała pożywka dla bakterii.

- Regularnie odwiedzaj dentystę i na bieżąco lecz wszystkie ubytki próchnicze.

Obniżanie poziomu cholesterolu

Leki z grupy statyn są wykorzystywane nie tylko w leczeniu nadciśnienia – ich głównym zastosowaniem jest redukcja stężenia cholesterolu we krwi. Obniżenie poziomu cholesterolu LDL pozwala na wyraźne spowolnienie procesu powstawania blaszki miażdżycowej w naczyniach krwionośnych i chroni przed groźnymi następstwami postępującej miażdżycy. Nie zapominajmy jednak, że stężenie cholesterolu możemy obniżać również bez środków farmakologicznych:

- Ogranicz spożycie masła, śmietany, smalcu i majonezu.

- Jedz dużo owoców i warzyw – obecność błonnika usprawnia proces oczyszczania organizmu z toksyn i produktów przemiany materii.

- Pij co najmniej 1,5 litra wody dziennie.

- Bądź aktywny fizycznie – nie musisz ćwiczyć do utraty tchu, by uzyskać pożądane efekty, trenuj z umiarem i nie
przemęczaj się – w ten sposób wystarczy ci chęci do ćwiczeń na dłużej.

- Jedz tłuste ryby – nie obawiaj się, że zaszkodzisz sobie, spożywając tłuszcze. Kwasy tłuszczowe omega-3 obecne w rybach mają dobroczynny wpływ na organizm i mogą prowadzić do obniżenia poziomu złego cholesterolu LDL.

Dentyści od lat powtarzają, że zdrowe zęby to zdrowe ciało. Troszcząc się o stan jamy ustnej, możemy bowiem poprawić stan układu krążenia. O podobne stwierdzenie pokusić mogliby się kardiolodzy, podkreślając korzystny wpływ niektórych leków kardiologicznych na cały organizm.

Partnerem serwisu jest

Wideo

polecane: Flesz: Koniec gorszego jedzenia - żywność w Polsce, jak na zachodzie.

Materiał oryginalny: Leczysz się na nadciśnienie? Będziesz mieć zdrowe dziąsła - Warszawa Nasze Miasto

Komentarze 1

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.
G
Gość

FLUOR....... (gość)

http://kefir2010.wordpress.com/2013/12/14/fluor-to-trucizna-ktora-niszczy-twoj-mozg/
W piśmiennictwie naukowym można znaleźć prace potwierdzające związek- skażenia fluorem z takimi chorobami jak:
obniżenie ilorazu inteligencji większe aniżeli przez ołów,
demencja u osób starszych,
choroby mięśni,
nadpobudliwość lub senność,
choroby tarczycy / obniżenie czynności tarczycy,
rak kości / osteosarkoma,
wzrost wchłaniania ołowiu,
artretyzm,
poważne problemy z oczami w tym ślepota,
zaburzenia syntezy kolagenu,
unieszkodliwienie ok. 300 enzymów/konkurencja dla magnezu / profM.Gumińska /,
hamowanie powstawania przeciwciał/zaburzenia odporności.

W Polsce zaprzęgnięto do procesu sprzedaży medycynę, tj. głównie Zdrowie Publiczne, stomatologów i pediatrów. Wprowadzono, jak zwykle w trosce o zdrowie populacji, a szczególnie dzieci, nachalną, kłamliwa reklamę, że mycie zębów pastami zawierającymi fluor jest dbaniem o zdrowie dzieci. W szkołach stosowano i stosuje się nadal, a to podawanie tabletek z fluorem, a to fluorkowanie zębów, a to różne inne formy nacisków.

zgłoś
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3