Unikaj tych produktów. Mają one więcej soli, niż nam się wydaje

Sprawdź, jakie produkty spożywcze zawierają dużą ilość soli.
 sxc.hu

Czy starasz się ograniczać sól w diecie? Wiele produktów spożywczych zawiera jej całkiem sporo, chociaż wydawałoby się, że powinny mieć jej bardzo mało, a nawet wcale. Weźmy na przykład sosy do sałatek. Jeśli dodamy je do posiłku, w ten sposób zaspokoimy 15% dziennego zapotrzebowania na sól. Podobnie jest z płatkami zbożowymi – jedna porcja (ok. 30 g) to również 15% dziennego spożycia soli. Myślisz, że w deserach nie można znaleźć soli? Nic bardziej mylnego. Na przykład kubek gorącej czekolady to 7% dziennego zapotrzebowania na sól.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

abcZdrowie.pl

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Więcej na temat:
Więcej na temat:
Więcej na temat:
Więcej na temat:

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, wyłącz Adblock na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3