Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Zastygłeś na zimę? Wyjdź na biegówki!

Redakcja
Zimy w wielkim mieście nie koniecznie trzeba spędzać przed ...
Zimy w wielkim mieście nie koniecznie trzeba spędzać przed ... Robert Taperek, Mateusz Dek
Zimy w wielkim mieście nie trzeba spędzać przed telewizorem. Dołącz do narciarskiej społeczności.

Jazda na biegówkach staje się w Warszawie coraz popularniejszym sportem. Dowodem na liczebność stołecznych narciarzy może być chociażby Bieg Piastów organizowany w Jakuszycach koło Szklarskiej Poręby. – W zeszłym roku, w konkurencjach miast najwięcej było Warszawiaków, około 380 – mówi Łukasz Kacprzak, szef stowarzyszenia Towarzystwo Narciarskie „Biegówki”. "Biegówki" promują zdrowy tryb życia między innymi przez organizajcę eventów narciarskich w stolicy.

Jak się nauczyć jeździć na biegówkach

 

Czy trudno jest jeździć na biegówkach? – Nauka jest intuicyjna. Nie potrzebny jest nawet instruktor. Przydaje się on tylko najambitniejszym, tym, którzy chcą jeździć bezbłędnie technicznie – stwierdza narciarz.

W stolicy istnieje kilka wypożyczalni zajmujących się dostarczeniem odpowiedniego sprzętu. Cena ich usług nie jest wygórowana. Wypożyczenie sprzętu na dobę to koszt w wysokości około 35 zł. Również w tych miejscach można pytać o instruktorów.

Wypożyczalnie nart w Warszawie. Przykładowe lokalizacje:**Warszawa - Bródno: ul. Rusiecka 8A,**Warszawa - Kabaty: ul. Wąwozowa 31, Warszawa - Międzylesie: ul. Świebodzińska 11, Warszawa - Śródmieście, ul. Nowowiejska 10, Warszawa - Wesoła, ul. Jana Pawła II 240, Osiedle Stara Miłosna Warszawa - Wola**, Park Wodny "Moczydło"

Sport dla każdego

- Dyscyplinę tę może uprawiać niemalże każdy. Naprawdę jest bardzo mało przeciwwskazań zdrowotnych – stwierdza szef stowarzyszenia.

Wydawać by się mogło, że wyjście w mróz wiąże się z przemarznięciem. Nic bardziej mylnego. Biegówkowiczom jest naprawdę ciepło. Rozgrzewają się od ruchu. Dowodem tego są cienkie ubrania, w których jeżdżą

- Niestety jesteśmy zdani na kaprysy pogody. Kiedy jednak ona dopisuje organizujemy przejazdy. Nie przeszkadza nam nawet ciemność – mówi Kacprzak. W zeszłym roku stowarzyszenie zorganizowało około 10 przejazdów lasem kabackim wieczorem, z czołówkami na czapkach.

- Z całą pewnością warto jest się ruszać. W zimę bardzo wielu z nas zastyga. Nie ma takiej potrzeby – kończy. Biegówki wydają się świetną ofertą dla tych, którzy chcą zachować dobrą kondycję. Należy pamiętać również o tym, że wiosna szybko przychodzi, a powrót do formy po wielomiesięcznym odpoczynku wcale nie jest łatwy.

Narciarskie trasy w Warszawie

Najnowszą otwartą trasą dla narciarzy jest licząca ponad 8 km trasa wzdłuż Wisły.
Trasa dla entuzjastów tej dyscypliny znajduje się również na w parku przy Lasku Bielańskim. Jej długość to 1,2 km.
Zainteresowani mogą również skorzystać z kilometrowej ścieżki na Moczydle.
Ciekawie również wygląda ścieżka na Polach Mokotowskich niedaleko Biblioteki Narodowej. Długość: 1,3 km.


Histeria po śmierci Kim Dzong Ila w... Warszawie

Pojechali metrem bez spodni 2012 [zdjęcia]

Wolne Konopie będą palić jointy przed Sejmem

Regiomoto.pl. Motoryzacja bez tajemnic

dodaj artykułdodaj wpis do blogadodaj fotoreportażdodaj wydarzenie
od 7 lat
Wideo

Burze nad całą Polską

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto