Test Coopera to próba wytrzymałościowa polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Na podstawie pokonanego dystansu, płci i wieku można dokonać oceny swojej wydolności. Do testu można przystąpić 6 kwietnia (sobota), w godz. 10:00-13:00 na Stadionie Narodowym, wystarczy się zapisać. Uwaga! Przewidziany limit uczestników to 270 osób, trzeba się więc spieszyć!
Czytaj także: Zwiększono liczbę miejsc startowych do 8. Półmaratonu Warszawskiego
W trakcie testu będzie okazja skonsultowania się ze specjalistami z zakresu treningu i żywienia, którzy zaproponują odpowiedni program treningowy do maratonu we wrześniu, albo – dla mniej zaawansowanych sportowców – program „naprawczy”, który pozwoli podjąć treningi i we wrześniu wystartować w krótszym biegu towarzyszącym 35. Maratonowi Warszawskiemu, a z dystansem 42 km zmierzyć się w roku 2014.
Zapisy do udziału w teście znajdziesz na stronie testcoopera.sts-timing.pl
Uczestnik może wybrać jedną z trzech godzin startowych - godz. 10:00-11:00, 11:00-12:00, 12:00-13:00. W trakcie każdej godziny będą przeprowadzone trzy tury testu (co 20 min.) - w każdej weźmie udział 30 osób. O przydzieleniu zawodnika do 1,2 lub 3 tury w danej godzinie decyduje organizator na podstawie deklarowanego przez uczestnika poziomu.
Zobacz: Budowa II linii metra: Zobacz "False tunnel" w najgłębszej stacji [ZDJĘCIA]
Osoby zgłoszone do udziału w teście prosimy muszą pojawić się w Biurze Zawodów na Stadionie Narodowym na min. 30 minut przed wybraną godziną startu.
Organizatorem wydarzenia jest Fundacja "Maraton Warszawski", a Gospodarzem Stadion Narodowy w Warszawie.
Maksym Chłań: Awans przyjdzie jeśli będziemy skoncentrowani
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
