Uczucie głodu pojawia się niezależnie od naszej woli – regulowaniem odczuwania głodu i sytości zajmują się podwzgórze (jeden z rejonów mózgu). Moment pojawienia się głodu zależy od temperatury otoczenia, zapasów tkanki tłuszczowej u danej osoby, obecności wolnych kwasów tłuszczowych we krwi, stężenia glukozy w organizmie, skurczów żołądka, przyjmowanych leków, nawyków żywieniowych, czynników kulturowych i stanu emocjonalnego. W dużej mierze jest to kwestia indywidualna – znając swój organizm i jego reakcje, możemy w pewnym stopniu wpływać na uczucie łaknienia.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl
Partnerem serwisu jest
Budowa Centrum Frame Running w Złotowie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
