Mieszkańcy Warszawy, jak i całego województwa mazowieckiego muszą przygotować się na bardzo upalny tydzień. Najbliższe dni - szczególnie dla tych, którzy ciężko znoszą wysokie temperatury, mogą okazać się niezwykle uciążliwe. W poniedziałek 14 sierpnia słupki rtęci w stolicy pokażą nawet 32 stopnie Celsjusza.
Zdecydowanie cieplej będzie na zakończenie długiego weekendu. We wtorek 15 sierpnia na termometrach zobaczymy bowiem 35 stopni Celsjusza. Kolejne dni równie będą iście tropikalne. W środę w Warszawie prognozuje się maksymalną temperaturę sięgającą 34 stopni, z kolei w czwartek i piątek - 32.
Od czwartku możliwe deszcze oraz wyładowania atmosferyczne. Sobota i niedziela w stolicy również miną pod znakiem upałów. Synoptycy prognozują, że w nadchodzący weekend temperatury sięgną 32 stopni Celsjusza. Minimalna ulga przyjdzie w poniedziałek 21 sierpnia. Wówczas słupki rtęci nie powinni przekroczyć 30 st. C.
IMGW wydał ostrzeżenia drugiego stopnia
W związku z powrotem wysokich temperatur, Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia drugiego stopnia dla całego województwa mazowieckiego.
Alerty obowiązują od niedzieli 13 sierpnia do czwartku 17 sierpnia (do godzin popołudniowych). Niewykluczone, że IMGW przedłuży obowiązywanie ostrzeżeń.
Synoptycy wyjaśniają, że ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałami wydawane są wtedy, gdy temperatura maksymalna przynajmniej przez dwa kolejne dni oscyluje w przedziale 30-34 st. C., a w nocy nie spada poniżej 18 stopni Celsjusza.
Tropikalne upały w stolicy. Jak się przed nimi chronić?
Wysokie temperatury mogą okazać się niezwykle niebezpieczne dla naszego zdrowia. Przypomnijmy, by podczas upalnych dni:
- Kontrolować temperaturę powietrza w swoim domu lub mieszkaniu (maksymalnie 32 st. C. w dzień i 24 st. C. w nocy)
- Wietrzyć dom lub mieszkanie, gdy temperatura na zewnątrz jest najniższa
- Zamykać i zasłaniać okna
- Wyłączać, na ile to możliwe, sztuczne oświetlenie i urządzenia elektryczne
- Unikać wychodzenia na zewnątrz w czasie największych upałów
- Unikać wysiłku fizycznego
- Próbować spędzać około 2 godzin dziennie w chłodnym miejscu
- Chłodzić organizm, np. poprzez noszenie zwiewnych ubrań i branie chłodnych pryszniców
- Nawadniać organizm - pić duże ilości wody, unikać alkoholu, jeść warzywa i owoce
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
